Breastfeeding Tips for Newborns
* తల్లిదండ్రులకు డాక్టర్ కే. సురేందర్ కీలక సూచనలు
ఆకేరు న్యూస్‌, హనుమకొండ : పసిపిల్లల సంరక్షణలో తల్లిదండ్రులు చేసే చిన్నపాటి పొరపాట్లు వారి ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపే ప్రమాదం ఉంది. ముఖ్యంగా శిశువులకు పాలు పట్టించే విధానం, పాలు తాగించిన తర్వాత తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు, అనుబంధ ఆహారం అందించే పద్ధతులపై సరైన అవగాహన లేకపోవడం సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.
మూఢనమ్మకాలు, నిర్లక్ష్యం, బాధ్యతారాహిత్యంతో పాటు వైద్యపరమైన విషయాలపై అవగాహన లేకపోవడం కూడా పిల్లల ఆరోగ్యానికి ముప్పుగా మారే అవకాశం ఉంది. ఈ నేపథ్యంలో తల్లిదండ్రులు శిశువుల సంరక్షణపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ చూపాలని పిల్లల వైద్య నిపుణులు DR. సురేందర్ సూచిస్తున్నారు.
*పాలు పట్టించే సమయంలో బిడ్డను గమనించాలి
నవజాత శిశువుకు తల్లిపాలు పట్టించేటప్పుడు తల్లి సరైన భంగిమలో కూర్చోవాలని ప్రముఖ పిల్లల వైద్య నిపుణుడు డాక్టర్ కే. సురేందర్ సూచించారు. బిడ్డ తల, మెడకు తగిన మద్దతు ఇస్తూ, శరీరం ఒకే సరళరేఖలో ఉండేలా చూసుకోవాలని తెలిపారు. బిడ్డ పొట్ట తల్లి పొట్టకు ఆనించి, తల కొద్దిగా పైకి ఉండేలా పాలు పట్టించడం ముఖ్యం. తల్లి కూడా వెన్నునొప్పి రాకుండా సౌకర్యవంతమైన భంగిమలో కూర్చోవాలి.
*పిల్లలకి బలవంతంగా పాలు త్రాగించకూడదు
బిడ్డ పాలు తాగుతున్నప్పుడు చురుగ్గా తాగుతోందా, నీరసంగా ఉందా, పాలు మింగడంలో ఇబ్బంది పడుతోందా అనే విషయాలను తల్లి నిశితంగా గమనించాలి. సాధారణంగా పాలు తాగే బిడ్డ ఒక్కసారిగా పాలు తాగలేకపోవడం, నీరసంగా ఉండటం, పాలు తాగేందుకు స్పందించకపోవడం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. బిడ్డ నిద్రపోతోందని భావించి బలవంతంగా పాలు పట్టించకూడదని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.
పిల్లలు పదేపదే పాలు తాగలేకపోతున్నా, సాధారణం కంటే నీరసంగా కనిపిస్తున్నా వెంటనే పిల్లల వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. బిడ్డ ఆరోగ్య పరిస్థితిని అంచనా వేయకుండా సొంతంగా వివిధ పద్ధతులు ప్రయత్నించడం సరికాదని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
*పాలు తాగించిన తర్వాత తేన్పు వచ్చేలా చూడాలి
శిశువుకు పాలు పట్టించిన వెంటనే పడుకోబెట్టకుండా, తగిన మద్దతుతో కొద్దిసేపు ఎత్తుకుని ఉంచాలని డాక్టర్ సురేందర్ సూచించారు. పాలు తాగేటప్పుడు పిల్లలు కొంత గాలిని కూడా మింగే అవకాశం ఉంటుంది. అలాంటప్పుడు బిడ్డను భుజంపై సురక్షితంగా ఆనించి, వీపుపై మెల్లగా తట్టడం ద్వారా తేన్పు వచ్చేలా చేయవచ్చు. పాలు తాగిన తర్వాత కొంతమంది పిల్లలు పాలను తిరిగి కక్కవచ్చు.
అలాంటి సందర్భాల్లో బిడ్డకు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది కలగకుండా జాగ్రత్త పడాలి. పాలు తాగించిన వెంటనే పడుకోబెట్టడం వల్ల ప్రతి సందర్భంలోనూ ప్రమాదం సంభవిస్తుందని చెప్పలేమని, అయితే శిశువు ఆరోగ్య పరిస్థితి, పాలు మింగే సామర్థ్యం, ఇతర వైద్యపరమైన అంశాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవాల్సి ఉంటుందని వైద్య నిపుణులు వివరిస్తున్నారు.
శిశువు పాలు కక్కినప్పుడు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది పడితే వెంటనే వైద్య సహాయం అందించాలి. పాలు కక్కడం, ఉక్కిరిబిక్కిరి కావడం, శ్వాసలో మార్పులు రావడం వంటి లక్షణాలను తేలికగా తీసుకోకూడదు.
* పడుకుని పాలు పట్టించేటప్పుడు మరింత జాగ్రత్త
కొంతమంది తల్లులు, ముఖ్యంగా శస్త్రచికిత్స ద్వారా ప్రసవించినవారు, కూర్చుని పాలు పట్టించడం కష్టంగా ఉన్నప్పుడు పడుకుని పాలు పట్టిస్తుంటారు. అయితే ఆ.. సమయంలో బిడ్డకు సరైన మద్దతు ఇవ్వడం, పాలు తాగుతున్నంతసేపు శ్వాసకు ఆటంకం కలగకుండా చూడటం చాలా ముఖ్యం.పాలు పట్టించే సమయంలో తల్లి నిద్రపోకుండా అప్రమత్తంగా ఉండాలి.
పాలు పట్టించిన తర్వాత బిడ్డను తల్లి పక్కనే అలాగే ఉంచి నిద్రపోవడం సురక్షితం కాదు. శిశువును నిద్రకు సిద్ధం చేసినప్పుడు వీపుపై పడుకోబెట్టి గట్టి సమతలమైన పరుపుపై ఉంచాలి.
బిడ్డ పడుకునే ప్రదేశంలో దిండ్లు, వదులుగా ఉండే దుప్పట్లు ఇతర వస్తువులు లేకుండా చూడాలి. ఆరోగ్యంగా ఉన్న శిశువులకు సరైన పద్ధతిలో పాలు పట్టించినప్పుడు తీవ్రమైన సమస్యలు ఎదురయ్యే అవకాశం తక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, ప్రతి బిడ్డ ఆరోగ్య పరిస్థితి ఒకేలా ఉండదని వైద్యులు స్పష్టం చేస్తున్నారు.
ముఖ్యంగా నెలలు నిండకుండా పుట్టిన పిల్లలు, తక్కువ బరువుతో జన్మించిన శిశువులు, పాలు మింగడంలో ఇబ్బందులు ఉన్న పిల్లల విషయంలో ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.
* పుట్టిన వెంటనే ముర్రుపాలు అందించాలి
శిశువుకు పుట్టిన వెంటనే వీలైనంత త్వరగా తల్లిపాలు పట్టించాలని డాక్టర్ కే. సురేందర్ సూచించారు. ప్రసవం అనంతరం తల్లి నుంచి వచ్చే మొదటి పాలను ముర్రుపాలు అంటారు. వీటిలో శిశువుకు వ్యాధి నిరోధక శక్తిని అందించడంలో సహాయపడే పోషకాలు, రక్షణ కారకాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. అందువల్ల ముర్రుపాలను వృథా చేయకుండా బిడ్డకు అందించాలి.
తల్లిపాలు శిశువుకు అవసరమైన పోషకాలను అందించడంతో పాటు అనేక అనారోగ్య సమస్యల నుంచి రక్షణ కల్పించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. బిడ్డ పుట్టిన వెంటనే తల్లిపాలు పట్టించడం వల్ల తల్లిపాల ఉత్పత్తి ప్రారంభానికి కూడా సహాయపడుతుంది. వైద్యపరమైన కారణాల వల్ల ప్రత్యేక సంరక్షణ అవసరమయ్యే శిశువుల విషయంలో మాత్రం వైద్యుల సూచనలను పాటించాలి.
* ఆరు నెలల వరకు తల్లిపాలే శ్రేష్ఠం
బిడ్డ పుట్టినప్పటి నుంచి ఆరు నెలలు పూర్తయ్యే వరకు తల్లిపాలు మాత్రమే ఇవ్వాలని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఈ కాలంలో సాధారణంగా అదనంగా నీరు ఇవ్వాల్సిన అవసరం ఉండదు. ఎండాకాలంలోనూ తల్లిపాల ద్వారా శిశువుకు అవసరమైన నీరు అందుతుంది. అయితే ప్రత్యేక వైద్య పరిస్థితులు ఉన్నప్పుడు వైద్యుల సూచనలను తప్పనిసరిగా పాటించాలి.
ఆరు నెలలు పూర్తయిన తర్వాత తల్లిపాలతో పాటు అనుబంధ ఆహారాన్ని ప్రారంభించాలి. బిడ్డ వయస్సు, అభివృద్ధి, ఆహారాన్ని మింగే సామర్థ్యానికి అనుగుణంగా ఆహారం అందించాలి. అనుబంధ ఆహారం ప్రారంభించినప్పటికీ తల్లిపాలను కొనసాగించడం ముఖ్యం.
* బాటిల్‌తో పాలు పట్టించేటప్పుడు పరిశుభ్రత ముఖ్యం
తల్లిపాలు అందుబాటులో లేని సందర్భాల్లో లేదా వైద్యుల సూచన మేరకు ప్రత్యామ్నాయ పాలు అందించాల్సి వచ్చినప్పుడు సరైన పద్ధతులను పాటించాలి. బిడ్డకు పాలు పట్టించే సమయంలో తల, మెడకు తగిన మద్దతు ఇవ్వాలి. బాటిల్‌తో పాలు పట్టిస్తే బిడ్డను పడుకోబెట్టి బాటిల్‌ను నోటిలో ఉంచి వదిలేయకూడదు. పాలు తాగుతున్నంతసేపు పెద్దలు పర్యవేక్షించాలి.
బాటిళ్లు, పాల పట్టించే పరికరాలను శుభ్రంగా ఉంచడం, పాలను సురక్షితంగా తయారు చేయడం కూడా అత్యంత ముఖ్యం. శిశువుకు ఏ రకమైన పాలు ఇవ్వాలనే విషయంలో సందేహాలు ఉంటే వైద్యుల సలహా తీసుకోవాలి. తల్లిపాలకు ప్రత్యామ్నాయంగా ఏదైనా ఆహారం లేదా పానీయం సొంత నిర్ణయంతో ఇవ్వకూడదు.
* ఘనాహారం పెట్టేటప్పుడు అప్రమత్తత అవసరం
చిన్నపిల్లలకు ఆహారం అందించే సమయంలో వయస్సుతో పాటు వారి నమిలి,మింగే సామర్థ్యాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవాలని డాక్టర్ సురేందర్ సూచించారు. పిల్లల జీర్ణవ్యవస్థ, ఆహారాన్ని మింగే సామర్థ్యం క్రమంగా అభివృద్ధి చెందుతాయి. అందువల్ల ఆరు నెలల వయస్సు పూర్తయిన తర్వాత అనుబంధ ఆహారాన్ని ప్రారంభించి, బిడ్డకు అనుగుణంగా ఆహార పదార్థాల రకం, మెత్తదనం, పరిమాణాన్ని మార్చాలి.
ఇడ్లీ వంటి ఆహార పదార్థాలను పెట్టేటప్పుడు అవి బిడ్డ గొంతులో అడ్డుపడే విధంగా ఉండకుండా చూసుకోవాలి. గట్టి ముక్కలు, గుండ్రని ఆకారంలో ఉండే చిన్న ఆహార పదార్థాలు, సులభంగా మింగలేని పదార్థాలను తగిన జాగ్రత్తలు లేకుండా ఇవ్వకూడదు. పిల్లలు ఆహారం తింటున్నప్పుడు వారిని ఒంటరిగా వదిలేయకూడదు. కూర్చుని ఆహారం తినేలా చూసి, పెద్దల పర్యవేక్షణలోనే తినిపించాలి.
పిల్లలు దగ్గడం, ఉక్కిరిబిక్కిరి కావడం, ఆహారం మింగలేకపోవడం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే స్పందించాలి. శ్వాస తీసుకోలేని పరిస్థితి ఏర్పడితే అత్యవసర వైద్య సహాయం పొందాలి. ఇలాంటి సందర్భాల్లో సమయానికి స్పందించడం కీలకమని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
* అనారోగ్య లక్షణాలను నిర్లక్ష్యం చేయొద్దు
పసిపిల్లలు తమకు కలిగే ఇబ్బందులను మాటల్లో చెప్పలేరు. అందువల్ల వారి ప్రవర్తన, పాలు తాగే విధానం, నిద్ర, శ్వాస, స్పందనల్లో వచ్చే మార్పులను తల్లిదండ్రులు గమనించాలి. బిడ్డ అసాధారణంగా నీరసంగా ఉండటం, పాలు తాగకపోవడం, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది పడటం, పదేపదే వాంతులు చేసుకోవడం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే వైద్యులను సంప్రదించాలి.
పిల్లల ఆరోగ్య సమస్యలకు మూఢనమ్మకాల ఆధారంగా పరిష్కారాలు వెతకకుండా, వైద్యుల సలహాలు తీసుకోవడం అవసరం. ముఖ్యంగా నవజాత శిశువుల విషయంలో సొంత వైద్యం చేయడం, వైద్య సహాయం ఆలస్యం చేయడం ప్రమాదకరంగా మారవచ్చు.
* తల్లిదండ్రుల అవగాహనే పిల్లలకు రక్షణ
పసిపిల్లల సంరక్షణ అనేది కేవలం ఆహారం అందించడంతో ముగిసిపోదు. సరైన సమయంలో తల్లిపాలు పట్టించడం, పాలు తాగిన తర్వాత బిడ్డను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం, సురక్షితమైన నిద్ర పద్ధతులు పాటించడం, వయస్సుకు తగిన ఆహారం అందించడం, అనారోగ్య లక్షణాలను గుర్తించడం వంటి అంశాలపై తల్లిదండ్రులకు పూర్తి అవగాహన ఉండాలి.
పిల్లల ఆరోగ్యం విషయంలో చిన్న నిర్లక్ష్యం కూడా సమస్యలకు దారితీసే అవకాశం ఉన్నందున ప్రతి తల్లిదండ్రి అప్రమత్తంగా ఉండాలి. అవసరమైనప్పుడు పిల్లల వైద్యులను సంప్రదించి సరైన సూచనలు పొందాలి. అవగాహన, అప్రమత్తత, బాధ్యతాయుతమైన సంరక్షణతోనే పసిపిల్లల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చని వైద్య నిపుణులు DR. సురేందర్ సూచిస్తున్నారు.
About the Author
Please tell us what is wrong. Your report will be sent to the website team.
