PCOD Infertility Causes Women
* గైనకాలజిస్ట్ ఏం చెప్పారంటే..
ఆకేరు న్యూస్, వరంగల్: ప్రస్తుత ఆధునిక కాలంలో మారుతున్న జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా మహిళలు అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. వాటిలో ముఖ్యంగా ‘పీసీఓడీ’ (PCOD – Polycystic Ovarian Disease) సమస్య రోజురోజుకూ పెరిగిపోతోంది. ఇది కేవలం పీరియడ్స్ సమస్యలకే పరిమితం కాకుండా, పెళ్లయిన తర్వాత పిల్లలు కలగకపోవడానికి (సంతానలేమి) కూడా ప్రధాన కారణంగా మారుతోంది. అసలు పీసీఓడీ సమస్య ఎందుకు వస్తుంది? సాధారణ ఋతుచక్రం ఎలా ఉండాలి? అనే విషయాలపై ప్రముఖ గైనకాలజిస్ట్ డాక్టర్ ఎం. వాసవి రెడ్డి అందించిన ప్రత్యేక విశ్లేషణ మీకోసం…
* సాధారణ ఋతుచక్రం అంటే…
మహిళల శారీరక, హార్మోన్ల ఆరోగ్యాన్ని అంచనా వేయడానికి ఋతుచక్రం అత్యంత ముఖ్యమైన సూచిక. సాధారణంగా ప్రతి 28 రోజులకు లేదా ప్రతి 30 రోజులకు ఒకసారి క్రమబద్ధంగా పీరియడ్స్ (బ్లీడింగ్) రావడాన్ని నార్మల్ మెన్స్ట్రువల్ సైకిల్ అంటారు. శరీరంలో హార్మోన్లు సమతుల్యంగా ఉన్నప్పుడు మాత్రమే ఇది సాధ్యమవుతుంది. ఒకవేళ ఈ సైకిల్లో మార్పులు వచ్చినా లేదా పీరియడ్స్ ప్రతి నెలా సరిగ్గా రాకపోయినా వెంటనే అప్రమత్తం కావాల్సి ఉంటుంది.
* మారుతున్న అలవాట్లే పీసీఓడీకి కారణమా..
ప్రస్తుత జనరేషన్లో మహిళల దినచర్య, ఆహారపు అలవాట్లలో భారీ మార్పులు వచ్చాయి. పౌష్టికాహార లోపం, జంక్ ఫుడ్ మరియు ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాన్ని ఎక్కువగా తీసుకోవడం (Unhealthy Diet) వల్ల ఈ సమస్య తీవ్రమవుతోంది. దీనితో పాటు, ఈ మధ్యకాలంలో కొందరు మహిళల్లో ఆల్కహాల్ సేవించడం, స్మోకింగ్ (ధూమపానం) చేయడం వంటి అలవాట్లు కూడా కనిపిస్తున్నాయి. ఇటువంటి అలవాట్లు మహిళల అంతర్గత ఆరోగ్య వ్యవస్థపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతాయని డాక్టర్లు హెచ్చరిస్తున్నారు.
* అకస్మాత్తుగా బరువు పెరగడం సంతానలేమికి కారణం…
అనారోగ్యకరమైన ఆహారం, మద్యం, ధూమపానం వంటి అలవాట్లు మహిళల్లో పరోక్షంగా శరీర బరువు వేగంగా పెరగడానికి దారితీస్తాయి. ఇలా బరువు పెరగడం వల్ల శరీరంలో హార్మోన్ల సమతుల్యత దెబ్బతింటుంది. ఇది అండాశయాలలో చిన్న చిన్న నీటి బుడగలు (పీసీఓడీ) ఏర్పడటానికి కారణమవుతుంది. ఈ సమస్య ఉన్నప్పుడు అండాశయం నుండి ప్రతి నెలా విడుదల కావాల్సిన అండం సమయానికి విడుదల కాదు (Anovulation). దీనివల్ల పెళ్లయిన తర్వాత గర్భం దాల్చడంలో తీవ్ర ఇబ్బందులు ఎదురవుతాయి. ప్రస్తుతం ప్రపంచవ్యాప్తంగా మహిళల్లో సంతానలేమి (Infertility) సమస్య పెరగడానికి పీసీఓడీనే అత్యంత కీలకమైన కారణం (Leading Cause) అని వైద్య నిపుణులు స్పష్టం చేస్తున్నారు.
* తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు…
పీసీఓడీ మరియు సంతానలేమి సమస్యల బారిన పడకుండా ఉండాలంటే మహిళలు తమ జీవనశైలిలో తక్షణ మార్పులు చేసుకోవాలి. ప్రతిరోజూ క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, శరీర బరువును అదుపులో ఉంచుకోవడం, పీచు పదార్థాలు మరియు పౌష్టికాహారం ఎక్కువగా తీసుకోవడం వంటి జాగ్రత్తలు పాటించాలి. ధూమపానం, మద్యపానానికి దూరంగా ఉండాలి. పీరియడ్స్లో ఏ చిన్న మార్పు కనిపించినా నిర్లక్ష్యం చేయకుండా వెంటనే గైనకాలజిస్ట్ను సంప్రదించి సరైన చికిత్స తీసుకోవడం ఉత్తమం.
About the Author
