WORLD ATHLETICS DAY 2026 | క్రీడలతో ఆరోగ్యం, క్రమశిక్షణ..

ఆకేరు న్యూస్, డెస్క్: క్రీడలంటే కేవలం పతకాలు కాదు. ప్రతి ఏటా మే 7వ తేదీన ప్రపంచవ్యాప్తంగా ‘ప్రపంచ అట్లాటిక్స్ దినోత్సవం’ (World Athletics Day) ఘనంగా జరుపుకుంటాం. అథ్లెటిక్స్ అంటే కేవలం గెలవడం, పతకాలు సాధించడం మాత్రమే కాదు. ఇది ఒక జీవనశైలి. యువతలో శారీరక దృఢత్వం, క్రమశిక్షణ, మరియు పరాజయాలను స్వీకరించే క్రీడా స్ఫూర్తిని పెంపొందించడమే ఈ రోజు వెనుక ఉన్న అసలైన పరమార్థం.

* 2026 థీమ్ “Sport, Building Bridges, Breaking Barriers”

ఈ ఏడాది ప్రపంచ అథ్లెటిక్స్ సంస్థ ఒక శక్తివంతమైన నినాదంతో ముందుకు వచ్చింది. “క్రీడలు వారధుల నిర్మాణం – అడ్డంకుల తొలగింపు”. సమాజంలో ఉన్న కుల, మత, ప్రాంతీయ భేదాలను పటాపంచలు చేసి, ప్రజల మధ్య ఐక్యతను పెంచే సత్తా కేవలం క్రీడలకు మాత్రమే ఉందని ఈ థీమ్ మనకు గుర్తు చేస్తోంది. యుద్ధాల కన్నా క్రీడా మైదానాల్లో పోటీలే ప్రపంచాన్ని ఏకం చేస్తాయని ఇది చాటి చెబుతోంది.

* మూలాల్లోకి వెళ్తే..
ఈ దినోత్సవ ప్రస్థానం 1996లో ప్రారంభమైంది. అప్పటి ‘ఇంటర్నేషనల్ అమెచ్యూర్ అథ్లెటిక్ ఫెడరేషన్’ (IAAF – ప్రస్తుత వరల్డ్ అథ్లెటిక్స్) అధ్యక్షుడు ప్రిమో నెబియోలో దీనికి అంకురార్పణ చేశారు. పాఠశాల స్థాయి నుంచే పిల్లలను క్రీడల వైపు ఆకర్షించడం ద్వారా ఆరోగ్యవంతమైన సమాజాన్ని నిర్మించవచ్చని ఆయన ఆకాంక్షించారు.

* అథ్లెటిక్స్‌తో కలిగే బహుముఖ ప్రయోజనాలు
సంపూర్ణ ఆరోగ్యం: పరుగు (Running), గెంతు (Jumping), విసరడం (Throwing) వంటి క్రియలు శరీరంలోని ప్రతి కండరాన్ని ఉత్తేజితం చేస్తాయి. ఇది గుండె సంబంధిత వ్యాధులను దూరం చేసి, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.
మానసిక వికాసం: శారీరక శ్రమ వల్ల మెదడులో ‘ఎండార్ఫిన్లు’ విడుదలవుతాయి. ఇవి మానసిక ఒత్తిడిని తగ్గించి, ఆనందాన్ని ఇస్తాయి. విద్యార్థుల్లో ఏకాగ్రతను పెంచడానికి అథ్లెటిక్స్ మించిన ఔషధం లేదు.
జీవన నైపుణ్యాలు: క్రీడలు గెలుపోటములను సమానంగా స్వీకరించడం నేర్పుతాయి. కఠోర శ్రమ, సమయపాలన, లక్ష్యం పట్ల ఏకాగ్రత వంటి విలువలు మైదానంలోనే అలవడతాయి.

* భారత్ – సరికొత్త అథ్లెటిక్స్ హబ్..
ఒకప్పుడు అథ్లెటిక్స్ అంటే మనకు వెనుకబాటుతనమే గుర్తుకు వచ్చేది. కానీ, టోక్యోలో నీరజ్ చోప్రా చారిత్రాత్మక స్వర్ణ పతకం దేశ గతిని మార్చేసింది. నేడు భారత అథ్లెట్లు ప్రపంచ వేదికలపై సత్తా చాటుతున్నారు. కేంద్ర ప్రభుత్వం ‘ఖేలో ఇండియా’, ‘టాప్స్’ (TOPS) వంటి పథకాల ద్వారా మారుమూల గ్రామాల్లోని ప్రతిభను గుర్తించి శిక్షణ ఇస్తోంది. గ్రామీణ యువత నేడు స్మార్ట్ ఫోన్లకు బదులు సింథటిక్ ట్రాక్‌లపై పరుగు తీస్తూ దేశ కీర్తిని పెంచుతున్నారు.

* స్ఫూర్తిదాయక కోట్..
“విజయం సాధించాలంటే కేవలం కలలు కంటే సరిపోదు, బలమైన ప్రణాళిక ఉండాలి. అడ్డంకులు ఎదురైనప్పుడు పట్టుదలతో దూసుకుపోయే గుణమే నిన్ను ఛాంపియన్‌గా నిలబెడుతుంది.” — మైఖేల్ ఫెల్ప్స్ (దిగ్గజ స్విమ్మర్)

* మార్పు మన నుంచే మొదలవ్వాలి..
డిజిటల్ ప్రపంచంలో బందీలవుతున్న నేటి తరం ఒకసారి మైదానంలోకి అడుగుపెట్టాలి. చెమట చిందించడంలో ఉన్న తృప్తిని చవిచూడాలి. శారీరక దృఢత్వం ఉన్నవారే మానసికంగానూ దృఢంగా ఉంటారు. ఈ ప్రపంచ అథ్లెటిక్స్ దినోత్సవం సందర్భంగా మనమందరం ఒక ప్రతిజ్ఞ చేద్దాం.. రోజూ కనీసం గంట సమయం క్రీడల కోసం కేటాయిద్దాం!